Feel Good Coach
Como Feel Good Coach & Terapeuta soy tu guía para encontrar la mejor versión de tí mismo.
Sí tu estás bien, todos los que te rodean disfrutan de sus beneficios.
Regálate crecimiento personal, aprende a quererte y a valorarte.
Mis servicios
Ofrezco una variedad de servicios de diferentes modalidades. En la primera visita gratuita determinamos cuál es el tratamiento más adecuado para tí. Esta primera visita, de unos 30 minutos, es preferiblemente presencial aunque también se puede realizar por teléfono o videoconferencia.
COACHING
Mi misión es guiarte para encontrar tu estado óptimo. Mediante las técnicas de coaching realizamos una profunda exploración desde tu punto de partida, para llegar a tu estado más puro y excelente. Todos tenemos aspectos positivos a potenciar.
Podemos trabajar objetivos personales y de salud como; estrés y ansiedad, hábitos tóxicos, burnout, insomnio, baja autoestima, emprender un negocio, crecer profesionalmente etc.
CURSOS Y RETIROS
Está científicamente demostrado que la meditación y la práctica de la conciencia plena tiene múltiples beneficios
Descansa y relaja nuestra mente
Mejora la memoria y la concentración
Facilita la calidad de sueño
Crea un estado anímico positivo
Mejora la salud en general
Cursos y talleres
Meditación para principiantes
Mindfulness - Conciencia plena
Mindfulness individual
Mindfulness para niños
Dibujo y pintura para niñ@s
Dormir como un bebe
Retiros
¿Mar o montaña?
La fuerza de la naturaleza te ayudará a incorporar nuevos hábitos para prestar especial atención a tí mismo.
A (re)encontrarte, a quererte, a ser la persona más querida en TU vida y convertirte en una fuente de amor para los que te rodean.
FEELGOOD KIDS CLUB
CLASES DE DIBUJO & PINTURA
Para desarrollar y activar las capacidades artísticas que todos llevamos dentro.
CLASES DE RELAJACIÓN & MINDFULNESS
Para niñ@s tranquilos y felices
EXCURSIONES EN LA NATURALEZA
De excursión por Collserola con sus mejores amigos.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS
Celebra la fiesta de cumpleaños con tus 4 mejores amigos.
REFLEXOLOGÍA PODAL
Esta técnica milenaria originaria de China tiene múltiples beneficios como: Anti estrés, estimulación del sistema inmunológico, circulación y linfático, estímulo de tus órganos, eliminación de toxinas, alivia el dolor, estimula la creatividad, vitalidad y el buen humor.
TERAPIA FLORAL
El uso de las Flores de Bach está destinado a aliviar desequilibrios psicoemocionales y de carácter (tales como miedo, impaciencia, angustia, incertidumbre, ira, confusión, intolerancia, timidez, entre otros), para influir o prevenir padecimientos físicos y psíquicos.
Según el estado de ánimo que me muestras, te preparo la mezcla de flores indicada para equilibrar tus emociones.
Paso a paso siguiendo tu camino
Paso I
¿Te encuentras estresado, quemado, asustado, confuso, vacío? ¿O no logras llegar a tu meta?
Paso II
“El poder de la mente sobre el cuerpo es ilimitado”
Realizamos un trabajo interior y corporal. Analizamos y ajustamos la relación Cuerpo & Mente con uno o varios tratamientos, proceso de coaching, cursos y retiros.
Paso III
Has llegado a tu estado óptimo de felicidad, vitalidad, tranquilidad, calma, creatividad y paz interior. Preparada con tus herramientas para enfrentarte a las lecciones de la vida.
" Solo existen dos días en el año en los que nada puede ser hecho.
Uno se llama ayer y el otro mañana.
¡ Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, creer, hacer y principalmente VIVIR ! "
Dalái Lama
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Con mucho cariño te atiendo para aclarar cualquier duda.
